Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и связки.
Информация о фильме
Название: Дженифер Крис, Пилатес 1,2
Жанр: фитнес
Автор сценариев: Дженифер Крис
В ролях: Тётя Дженифер Крис
Продолжительность: 1:09:22 + 48:34
Язык: Русский Профессиональный

Информация о файле

Размер: 1.17 Gb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 736х560 (4/3), 25 frps, 1310 Kbps, 0.13 b/ps, Divx
Аудио: 00 Hz, 224 kbps, ATSC/A-52 Dolby AC3 2 канала

Скачать | Download
Зеркало